各位正在努力修煉“情緒管理”的爸爸媽媽們！咱們今天不聊虛的，就聊那個讓無數(shù)家長事后后悔、當(dāng)時卻忍不住的“育兒殺手”——吼孩子。 你不是一個人在戰(zhàn)斗！每個家長都有情緒失控的時候，但我們都希望孩子好，對吧？長期的吼叫，不僅傷了孩子的心，讓他變得自卑、叛逆或者膽小，還可能影響他的智力發(fā)育和身高！嚇人吧？別慌，既然知道了危害，咱們就一起來升級裝備，試試這3個超實用的“戒吼”招數(shù)！ 第一招：按下“暫停鍵”，物理隔離5分鐘 當(dāng)你的火氣“噌”地一下冒上來，感覺馬上就要控制不住自己的洪荒之力時，請立刻、馬上對

“快點寫作業(yè)！”“別人家孩子都考滿分了，你怎么才這點分？”“這個興趣班必須報，對你以后有用！” 這些話是不是每天都在家庭里循環(huán)播放？很多家長給足了勁抓教育，卻發(fā)現(xiàn)孩子越來越叛逆，親子關(guān)系越來越緊張。其實，育兒不是一場需要沖刺的賽跑，而是一場需要耐心陪伴的散步。 別做“全能型監(jiān)工”家長。不少父母恨不得替孩子安排好所有事：整理書包、檢查作業(yè)、規(guī)劃興趣班，甚至連和同學(xué)吵架都要出面擺平?？蛇@樣養(yǎng)出來的孩子，要么變得依賴成性，要么壓抑得想反抗。不妨試著“懶”一點：讓孩子自己收拾書桌，忘帶課本就承擔(dān)被老師

圖片 前言：你為什么總被人拿捏？答案很簡單 尼采說過一句話： “很多人不是被別人打敗的，而是被自己放棄的?！?你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象： 同樣是一個單位，有的人什么都沒做，卻被尊重；有的人拼盡全力，卻被忽視、被白嫖、被消耗。 你以為這是運氣、性格、背景的問題，但真相往往更殘酷——你身上，帶著一種濃烈的“弱者氣息”。 而這種氣息，不是天生的，是你長期對自己太不好、太心軟、太放縱養(yǎng)出來的。 一、什么是“弱者氣息”？它比你想象中更具體 很多人一聽“弱者氣息”，就急著反駁： “我不弱。”“我也很努力。

要知道，現(xiàn)實生活里，上了點年紀(jì)的男人，能完全不碰煙酒的，真是稀罕得像熊貓似的。 煙酒這東西，對他們來說，可不單是享受，是為了排解煩悶，舒緩那滿身的疲累。 你瞧啊，大多數(shù)男人都有點小嗜好，喝兩口，抽幾根，那都算是日子里的常態(tài)了。 可一旦“戒”字提上了嘴邊，你就得留神了，他肯定沒那么簡單，背后肯定藏著三大目的，準(zhǔn)得讓你猜不透。 01 自律自省。 有些人對自己有很高要求，懂得自我反省，追求更好的生活狀態(tài)。 你看那些突然戒煙戒酒、堅持鍛煉的人，大多是對自己現(xiàn)狀不滿，覺得生活太頹廢、不夠積極，于是想重新

現(xiàn)實里，一個滴酒不沾、連煙都不碰的男人，簡直稀有物種。 這年頭，沒點兒煙酒的陪伴，生活里的那些破事兒還真不容易扛過去。 可要是有一天，你身邊那個男人，突然間把抽了多年的煙戒了，酒也不喝了，這里面的事兒可不簡單。 01 想要讓身體變好。 很多男人戒煙戒酒，真不是因為他們突然悟透了健康的重要性，而是因為病痛來了，命懸一線，才不得不改。 你看，等到住院打針掛水的時候，才突然意識到這身體已經(jīng)不像以前那樣抗打了，自己也不是年輕時那個天不怕地不怕的小伙子了。 建站客服QQ：88888888 病床上的那一刻

這日子啊，很多人活得疲憊，心情不好，能咋辦呢？ 一張嘴、一個手勢，煙和酒成了最好的“伴兒”。 不管是跟朋友聚個餐，還是下班后拖著身子回家，抽根煙、喝口酒，好像那點小日子也就不那么難熬了。 尤其是男人們，啥煩心事都往煙酒里扔，圖個“解乏”“提神”“自我麻痹”。 01 生病了，遵醫(yī)囑。 有些人啊，等哪天真被一場大病撂倒了，那才知道啥叫怕。 我親眼見過，有些人突發(fā)糖尿病、高血壓，直接住院，病床上嚇得大氣兒不敢出，才開始琢磨自己這煙、酒該不該戒了。 說白了，咱們心里都清楚煙酒對身體不好，但平時誰真在意

男人要是真能把煙酒戒了，說明他有三個大目的：活得久、錢包鼓、腦子清醒。 但現(xiàn)實是，兄弟聚會得喝，生意場上得喝，心里不痛快更得喝。 煙，一根接一根，累了抽，煩了抽，連飯后都要來一根“壓壓驚”。 到了中年，能滴酒不沾、煙都不碰的，少得跟國寶一樣，十個里難有一個。 建站客服QQ：88888888 誰都知道煙酒傷身，可戒掉的有幾個？ 都覺得能撐幾年是幾年，等哪天病倒了，才知道，原來自己拿命換的，不過是短暫的麻痹。 01 生病了，遵醫(yī)囑。 有些人，嘴上說著“活在當(dāng)下”，實際上是在拿命賭博。 煙酒不離手，

想要成為自信瀟灑的大女主，就要戒掉自己的擰巴感，這是我想告訴所有女性朋友的。 因為你不擰巴了，才能知道自己最想要什么，也才能有精力去做自己想做的事情。 但我知道，女人天生敏感，特別容易多想，還時常不自信，所以我必須教給你這五個方法，幫助你活得自信又瀟灑，成為自己人生的大女主。 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 永遠(yuǎn)不自證 真正的強(qiáng)者是不會著急自證的，即便對方詆毀自己，也不會急著去解釋和證明自己。因為她們知道，那些詆毀自己的人根本沒有什么真憑實據(jù)，就只是瞎說，想要擾亂自己的生活而已。

一個97年剛剛結(jié)婚的農(nóng)村女孩，因為喜歡自由所以選擇了自由職業(yè)。 今天要和大家分享的是：“必須戒掉的一些費錢行為” 圖片 1.不要為了讓自己顯得高級就每天喝一杯咖啡，喝咖啡其實沒啥好處，一杯咖啡的錢能買好幾袋牛奶了。 2.不要頻繁點外賣或者去飯店就餐吃飯，最好是可以嘗試著自己下廚做飯，干凈衛(wèi)生還很省錢。 3.不要總是去菜市場或者便利店購物，小編總覺得菜市場很多東西比超市的要貴很多。小編還是喜歡那種明碼標(biāo)價的產(chǎn)品。 4.忽視自己的身體健康為了不浪費食物總是吃剩菜剩飯，長期吃剩菜剩飯有損身體健康。把

在《肖申克的救贖》中扮演安迪的蒂姆·羅賓斯曾到中國參加一場文化交流活動。現(xiàn)場有位觀眾一直在低頭玩手機(jī)，蒂姆·羅賓斯突然停止發(fā)言，直視那位觀眾說：“我飛了一萬多公里來到這里，不是為了看你的頭頂。”全場瞬間寂靜，那位觀眾尷尬地收起了手機(jī)。頗具諷刺意味的是，那場活動的主題正是“深度交流的藝術(shù)”。 不得不承認(rèn)，在這個信息爆炸的時代，我們越來越難以專注于一件事、一個人甚至一段對話。 分心，已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病；而能夠戒掉“分心”，則是這個時代最了不起的能力。 作為一名內(nèi)容創(chuàng)作者，我深切體會到專注力的流失