預防外陰白斑疾病，女性朋友們可以從生活習慣、日常護理、心理調(diào)節(jié)、疾病預防等方面著手。 注意護理 女性在日常生活中要保持私密處的干燥清潔，每天用溫水清洗1次私密處即可，盡量選用淋浴的方式。內(nèi)褲要選用寬松舒適的純棉制品，忌穿化纖制品。 合理膳食 保持營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，飲食應清淡，以高蛋白為主，多食蔬菜和水果，多飲水。 規(guī)律作息 保證充足的睡眠，避免熬夜，可以進行適當?shù)倪\動，促進氣血運行，增強身體抗病能力。 保持心情舒暢 日常生活中，應注意情緒的調(diào)節(jié)，避免壓力過大 ，保持情緒樂觀，心

{jz:field.toptypename/} 太過分了，我們老高家終于出了一位神仙戶型，可把八大姨七大姑們羨慕嫉妒壞了，把四房節(jié)約成二居，典型房以稀為貴！ 這套180㎡典型的大道理 ，以洄游為主，好耍為輔！ 五條半洄游，定戶型，規(guī)劃出十大三個生活平臺！ 尤好最里面主臥，布局最舒服了！ 從餐廳的拉開隱形門，面對兩個衣帽間，拐彎是主衛(wèi)，再推是主臥，然后床藏了衣帽間后面，半開放式書房當門面，打開前門！ 沒有主角光環(huán)的主臥，58㎡大號席夢思，帶有十足洄游式浪漫！ 奪目的布局，絢麗的動線！ 要我說兩個

今天要說的這個話題，相信是很多人最關心的，即“白發(fā)和脫發(fā)”，白發(fā)其實并不算是一類病癥，畢竟隨著年齡的增長，頭發(fā)發(fā)白也是必然過程，但若是年紀輕輕就開始出現(xiàn)白發(fā)，那就需要引起重視了，這極有可能就意味著身體已經(jīng)出現(xiàn)了病癥，而脫發(fā)問題若是過于嚴重，或也是某些疾病發(fā)出的“信號”。 在日常生活中，很多人在長出白發(fā)后，都會想著直接染黑，但這樣做卻只是治標不治本，而且還會傷及頭發(fā)，讓原本就不多的發(fā)量更加岌岌可危，有些人即便堅持使用生發(fā)護發(fā)的洗發(fā)液，但效果也仍然不盡人意，那么，這個時候究竟該怎么辦呢？其實，中醫(yī)

??聲明：本篇文章內(nèi)容為本人的學習筆記，筆記內(nèi)容僅供理論層面參考、學習，本文所提供的方劑不具備普適性，中醫(yī)需辨證論治，請在專業(yè)人士的指導下進行合理合法的診治， 請勿試方試藥，本篇內(nèi)容非診療建議???此篇筆記旨在傳播中醫(yī)，為了使筆記一目了然，筆記內(nèi)容只歸納核心內(nèi)容，無詳細辯證及方解，僅僅作為拋磚引玉之用，若想詳細了解，可以根據(jù)提供的線索追根溯源，細細研究，定會收獲量良多???將前輩的驗方收集起來，站在前輩的肩膀上，會看的更遠，希望這些理法方藥可以激發(fā)學習者的思維，傳承、振興中醫(yī)? {jz:fie

圖片 這是「神希園」的第1084期原創(chuàng) 結(jié)節(jié)病癥在中醫(yī)里是非常見的，而人體之所以會長出結(jié)節(jié)，其實站在中醫(yī)的角度來解釋，就與肝臟的氣機疏泄密切相關，當肝臟職能出現(xiàn)異常時，氣機就會難以正常運行，并郁結(jié)在身體某些部位，如此一來，就會誘發(fā)結(jié)節(jié)。 大家要知道，在我們身體里，無論是血液運行，還是津液輸送，都是離不開氣機推動的。一旦出現(xiàn)了氣滯、氣虛等病癥，就很容易促使血液、津液在體內(nèi)形成積聚，久而久之，就會慢慢形成痰濕、瘀血，并最終誘發(fā)結(jié)節(jié)、肌瘤等病癥，所以，結(jié)節(jié)的形成并不在于一天兩天，而需要長時間的積累。

一 小指按摩方 每天早晚堅持將小指向內(nèi)折彎和向后搬屈折彎運動，連續(xù)彎曲50次。在小指外側(cè)的基部用拇指和食指揉捏一百次。這兩個小指的連續(xù)運動，能強化手部六條經(jīng)絡穴位的刺激，達到治療眼病的目的。 二 藥物養(yǎng)目方 每日堅持用新鮮枸杞30克泡水代茶飲，可保養(yǎng)視神經(jīng)，對弱視、斜視、白內(nèi)障、青光眼等眼病有療效。 {jz:field.toptypename/} 圖片 圖片 建站客服QQ：88888888 本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。

圖片 建站客服QQ：88888888 失眠：酸棗仁40克 龍眼肉60克西洋參40克 五味子40克大紅棗60克 枸杞子60克甘草30 克 肉桂30克冰糖250克。五斤40度白酒泡一個月，喝一半后再加二斤白酒到喝完。服用方法：每天睡前喝一小杯（15克），讓你于兩分鐘之內(nèi)進入深層睡眠。面部紅潤精神好，此酒還有補血、補氣、補心、補腎之功效 {jz:field.toptypename/}本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。

“ ??▼ 每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安 圖片 圖片 ” 圖片 網(wǎng)友提問： 馮名雨老師，去年時我把老師音頻上的一個美容方子，分享給一個小伙伴，今年過年見到她時，她的皮膚紅潤有光澤，明顯比之前白了不少。 我還刻意去問她時咋做的，她說用的就是之前的方法，還是平時的艾灸。我現(xiàn)在就特別后悔，她的方子是我分享給她的，東西也是我給她買的，我沒有堅持下去，現(xiàn)在想想好后悔啊。 對于調(diào)病，最佳的時間是在十年前，其次，是在現(xiàn)在。 只要你現(xiàn)在愿意去做，我相信，還是不晚的。 之前我分享的一組美白的方子，就是大名鼎

中醫(yī)院士對癥良方：降糖、降脂、降壓、降尿酸，四高調(diào)理有專方 圖片 ?國醫(yī)良方，對癥調(diào)疾，最是安心靠譜。我國著名中醫(yī)內(nèi)科專家仝小林院士，深耕臨床多年，擅長調(diào)理糖尿病、代謝綜合征引發(fā)的高血壓、高血脂、高尿酸等問題，也就是我們常說的「四高」。這位中醫(yī)院士結(jié)合數(shù)十年行醫(yī)經(jīng)驗，總結(jié)出多組對癥的經(jīng)驗方，分癥調(diào)理、配伍精當，針對降糖、降脂、降壓、降尿酸各有良方，每一方都經(jīng)臨床驗證，今天就把這些珍貴的調(diào)理方一一細說，良方濟世，干貨滿滿。 ???【降糖專方｜核心以黃連為君，經(jīng)典藥對配伍，降糖不傷脾胃?】 仝小林院