周渝民這番話，算是把成年人社交的那點遮羞布全扯下來了。這場公開卻克制的坦白，像是一把精準的手術刀，切開了“兄弟情深”這種情感外衣的底線：我成熟了，不再陪你們演。這感覺是不是很真實？尤其是當人們發現，所謂友情中的某些期待，其實早已被現實的優先級沖刷得無影無蹤。 仔細想想，周渝民的態度無非是在說一個成年人的黃金法則：關系維護從來不是單方面的耐心輸出，而是雙向的精力定投。就像他說的，不約，誰也不約。他的意思很明確，時間精力已經被家庭占據，昔日幾人同共進退的戰友情誼，早就不適合拿出來消費了。但話說回來

“這個周末，能回家吃頓飯嗎？” 面對母親發來的微信，在上海打拼的頑童（化名）沉默了。雖然回家的高鐵不過兩個多小時，但對她來說，這條路漫長得看不到頭。 她的回復總是像復制粘貼一樣，“這周太累了，等下周吧。”她總在等一個更“合適”的時刻——等忙完這陣子、等中秋、等國慶、等過年。 像頑童這樣的人不在少數。不知從何時起，“等待”成了我們普遍的生活狀態。 我們總覺得現在還不夠好，時機還不夠成熟。于是，在日復一日的推遲中，我們對生活的感知力，正在被大幅度地折疊、收窄。我們試圖尋找一種可能：除了無休止的“等

28歲的趙晗長期在北京工作。去年，她在北京大學第六醫院被確診為注意缺陷多動障礙（ADHD）。趙晗向《中國新聞周刊》回憶，確診時，醫生直言她的癥狀“十分典型”，卻直到“現在才來就診”，令人意外。 學生時代結束后，趙晗才意識到自制力缺陷給她帶來的巨大焦慮。她的大腦中充斥著各種想法和計劃，卻難以付諸行動。她經常忘繳水電費，難以收拾衣柜，也無法及時處理冰箱里堆積的食物。工作上，她常常模糊地意識到“還有事情沒做完”，卻又遲遲無法開始。 ADHD給趙晗帶來的最大困擾，是上班頻繁遲到。因此被扣發的工資，她已

一家企業的法務部寫了一句話，引起了網友們的熱議：獨立思考，明辨是非。 這是一個非常不容易實現的境界，需要掌握大量的事實和具備較強的邏輯思維能力，畢竟僅僅一句實事求是，我們就走了不少年的彎路。 而要做到實事求是，首先要看清事實。這張主要國家25至64歲人口學歷比例分布圖，就為我們提供了一個審視自身人力資本基本盤的事實坐標。 圖表中冷靜的數據揭示了一個或許有些出人意料的現實：在我國龐大的成年勞動年齡人口中，有三分之二的個體，其最高學歷停留在高中及以下水平。 具體來看，在代表基礎教育覆蓋情況的“高中

文|小雯 你有沒有這種體驗： 總是很容易同情別人。朋友吐槽老公不顧家，你陪著一起罵男人不靠譜；同事抱怨領導壓榨，你幫著分析職場不公；家人說自己命苦，你一遍遍安慰、開導、出主意。 結果到最后——他們還是過著同樣的日子，做著同樣的選擇，重復著同樣的錯誤。你替他們急，替他們憤怒，替他們不值，到頭來只有你情緒透支，而他們繼續“委屈”，一點不耽誤。 有一句話很狠，卻越來越真實： 不要輕易同情任何人。成年人是沒有委屈可言的，絕大多數都是自己一步步選出來的。 這不是讓你變冷血，而是提醒你：成年人的一切“可憐

圖片 {jz:field.toptypename/} 為啥底層男人真心實意，卻入不了美女的眼； 為啥美女風情萬種，在富人面前卻沒了底氣； 為啥富人揮金如土，見了掌權者卻要低頭？ 這三句扎心實話，道破了社會階層的殘酷真相，讀懂的人早就悄悄換了賽道！ 成年人的世界，從來都繞不開一條隱形的價值排序鏈。 窮男人罵女人現實，女人怨富人冷血，富人對權力又敬又怕，這看似是感情糾葛、道德問題，本質上全是階層的博弈。 在這條生態鏈里，底層為生存奔波，中層被欲望裹挾，上層靠權力掌舵，誰都逃不開。 窮男人在有姿色的

有句話，我其實不好意思跟我同學說。我想說的是： 你有點遲了。 今天為什么你那么被動？因為你還有工作的時候，從來沒有考慮過另一條出路的問題，更沒有做過相關準備。 我記得前段時間段老板分享過一位他學員曹老板的案例。那位學員年薪20萬，卻天天擔心失業，就是因為這種擔心，促使他學習了瓦香雞，然后用了兩年時間，做各種籌備，因為他的精心準備，所以店開的也很順，兩個月時間就做到了商圈第一，每天五六千的營業額。 讀到這個案例的時候，真的是非常佩服這位曹老板，很少人有這種未雨綢繆的精神和耐心，但是他做到了，給自