也許很多人都發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象，就是現(xiàn)在生活條件和水平都越來越好了，但人們的身體卻并沒有因此而變得更好，反而呈現(xiàn)出了一種完全相反的趨勢，得癌癥的人反而越來越多了。近期，柳葉刀上發(fā)表了一項由華盛頓大學(xué)研究人員進行的研究，該研究就指出，全球癌癥負(fù)擔(dān)持續(xù)攀升，并且數(shù)值還在不斷增加。具體而言，2023年全球新發(fā)癌癥病例約為1850萬、死亡1040萬，而預(yù)計到2050年，這個數(shù)值會增長到3050萬和1860萬。 圖片 巧合的是，2024年11月5日，《美國醫(yī)學(xué)會雜志》子刊上也曾發(fā)表過一篇類似的研究，研

氣溫越來越低，很多人晚上睡覺時都感覺雙腳冰涼。對此，有人建議睡覺時穿著襪子，可以睡得更香，腳也不會那么冷；也有人持相反意見，覺得長時間穿襪子會影響腿腳血液循環(huán)。家住廣州的胡伯今年60歲，進入冬季以來，因為腿腳冰涼導(dǎo)致他整夜整夜睡不好覺。哪怕晚上早早地就上床捂著，但腳還是十分冰冷。看著他因為睡不好覺白天無精打采，精神狀態(tài)越來越差，兒子建議他晚上可以穿襪子睡覺試試。胡伯將信將疑，但還是決定試試。雖然一開始確實有點不習(xí)慣，但久而久之，他發(fā)現(xiàn)自己腿腳冰涼的問題還真解決了，而且睡眠質(zhì)量也變好了很多。一年

丹參，最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，迄今已有2000年的歷史。 丹參味苦，性微寒，入心、肝經(jīng)，具有活血化瘀，清心除煩，養(yǎng)心安神，止痛之功。昔人有“一味丹參，功同四物”之說，是中醫(yī)常用藥物。 近幾十年來，隨著中外學(xué)者對丹參的研究不斷深入擴大，丹參已成為用于心血管疾病的一味名聞遐邇的中藥了。 建站客服QQ：88888888 研究表明，丹參及其各類制劑在治療冠心病心絞痛、缺血性中風(fēng)以及慢性肝炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、糖尿病、支氣管哮喘、腫瘤，皮膚病和婦科病方面均有較好的療效。 {jz:field.to

有位患高血壓的老年朋友跟華子說，他服用降壓藥之后，現(xiàn)在血壓是130/90mmol/L，高壓控制得很好，但低壓還是偏高，要怎么辦，要不要換降壓藥呢？ 建站客服QQ：88888888 華子說，在高血壓的治療中，收縮壓（高壓）對降壓藥物的敏感性較高，效果明顯；而舒張壓（低壓）對降壓藥物敏感性較低，效果就會差一些。降低舒張壓的用藥選擇以洛爾、普利或沙坦為主，不過對于老年人而言，舒張壓稍高一些對健康的影響并不大。 圖片 一、收縮壓的危險性大于舒張壓 過高的血壓是造成動脈粥樣硬化、腎衰竭、心力衰竭、腦出血

一位朋友問華子，三七有活血作用，也能抗血小板，能不能代替阿司匹林呢？他認(rèn)為中藥作用溫和，比西藥的不良反應(yīng)少，安全性應(yīng)該更好。 華子告訴他，雖然兩藥有相似之處，但并不能替代使用。在有些文獻(xiàn)中，三七的抗血小板作用可能還優(yōu)于阿司匹林，但兩者的成分、作用機制完全不同，臨床證據(jù)也相差很多，在心腦血管疾病的治療中，兩者所處的地位不同。 建站客服QQ：88888888 圖片 一、兩者有效成分不同 三七是五加科植物三七的干燥根莖，其成分有三七皂苷、黃酮、多糖等多種活性物質(zhì)。現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，其可以抑制血小板

{jz:field.toptypename/} 懂得心主血脈的道理，你就明白，治一萬次胸悶胸痛，不如一次通心陽！ 為什么說“心主血脈”？簡單來說，心臟的問題，根源往往在陽氣不足。心陽充足，血脈才能通暢；心陽虛弱，血脈就容易瘀阻、疼痛甚至閉塞。所以當(dāng)你明白這個道理后，就會理解為什么我說：治一萬次胸悶胸痛，不如一次通心陽！ 在中醫(yī)理論中，心主血脈，掌管血液循環(huán)，而血管是血液運行的通道。心五行屬火，腎屬水，水火相濟，所以心陽的強弱與腎陽息息相關(guān)。但反過來，心陽不足也會影響腎陽的溫煦，形成惡性循環(huán)。

健康健康·11分鐘讀取 經(jīng)過 圖片 克里斯汀·羅杰斯 18小時前 對亨利·科克伯恩來說，精神分裂癥的發(fā)作感覺像是純粹的常識。 那是2002年2月，這位20歲的藝術(shù)生離開了布萊頓大學(xué)，去滿足他對城外魔幻生活的渴望。他還想赤腳走70英里(約113公里)的路，回到他童年時代在坎特伯雷的家。 大約走了15英里(24公里)，他聽到遠(yuǎn)處有飛機，他告訴CNN，他相信“不知何故，一股邪惡的力量知道我已經(jīng)離開了。”考克伯恩非常肯定地知道自己被跟蹤了。 他認(rèn)為，解決辦法是潛入紐黑文河口冰冷的潮汐水域，遠(yuǎn)離邪惡的存

{jz:field.toptypename/} 圖片 這些年，你們有沒有察覺身邊患腦梗的人越來越多了？之前總覺這都是新聞，而現(xiàn)在每年就能從親友那聽到好幾起，有的剛五十多歲就倒下了，著實令人痛心。 腦梗最讓人擔(dān)憂的就是會突然發(fā)作和導(dǎo)致殘疾的可能，要是腦血管被堵塞，大腦缺少氧氣，短短幾分鐘腦細(xì)胞就開始受損，就算被搶救過來，也很有可能留下手腳不靈活、說話不清楚的后遺癥，不但自身痛苦，整個家庭也得跟著操勞。 圖片 我見過很多患者，平日里看似身體挺好，然而在“吃”這方面卻極不留意，飲食不當(dāng)，久而久之，便

病因不清，成為阻擋高雪丫康復(fù)最大障礙！本文將試著解析高雪丫的根源究竟是什么？ 我們的身體非常智慧、有精密的自我調(diào)控，人體由60兆億個細(xì)胞組成的有機整體，它們各自獨立存在，又相互配合實現(xiàn)特定功能，身體僅僅用于調(diào)控的激素和肽類，已知的就有一萬多種！ 絕大多數(shù)時間，身體都處于一種動態(tài)平衡。指標(biāo)的異常，更多是身體的主動調(diào)控而出現(xiàn)的非正常狀態(tài)，并不能簡單理解是身體的疾病。 傳統(tǒng)高血丫認(rèn)知誤區(qū)：血丫的定義： 人體循環(huán)器官包括心臟、血管和淋巴系統(tǒng)，它們之間相互連接，構(gòu)成一個基本封閉的'管道系統(tǒng)'。心臟是一個

再過幾天就到大雪了，很多人開始穿厚衣服、吃熱湯飯。可你有沒有發(fā)現(xiàn)：明明吃得不多，體重卻蹭蹭往上漲？臉腫、腿粗、小腹鼓脹，一摸全是“水感”？早上起床腰圍變大，下午走路都費勁？ 別急著責(zé)怪自己“管不住嘴”，這可能是——小雪時節(jié)的“濕困之象”在作祟！ 中醫(yī)講：“小雪不藏精，來年病纏身。”此時陽氣內(nèi)斂，脾胃運化減弱，加上飲食偏咸、進補過膩，體內(nèi)濕氣與水液滯留，形成“假性肥胖”。 而補鉀，正是打開“排水通道”的鑰匙。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“諸濕腫滿，皆屬于脾。”脾主運化水濕，一旦失調(diào)，水分就會積聚體內(nèi)，造