看看這張令人咋舌的成績(jī)單：2024年出口額飆到7800多億美元，GDP增速在東南亞像坐了火箭一樣沖到8.23%。這如果不看名字，你肯定以為是曾經(jīng)的“中國(guó)奇跡”又上演了。 但這可不是當(dāng)年的深圳或者浦東，而是我們那位在邊境線那頭摸爬滾打了好幾千年的“老鄰居”——越南?？粗且淮恋臄?shù)字，是不是覺(jué)得這哪里是國(guó)家，簡(jiǎn)直就是一家開(kāi)了外掛的初創(chuàng)公司？甚至有人喊出了“超越中國(guó)”這種讓人聽(tīng)了想笑又不敢笑出聲的豪言。 別急著鼓掌。如果稍微扒開(kāi)這層金光閃閃的外衣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的襯衫可能不但不合身，還不僅破了好

胡歌現(xiàn)在拍廣告代言挺火的，很多年輕人都覺(jué)得他帥。但他早些年并不出名，后來(lái)車(chē)禍?zhǔn)軅铧c(diǎn)崩潰。這五年里有幾個(gè)朋友一直幫他，現(xiàn)在成了圈內(nèi)有名的好兄弟關(guān)系。這些人的名字和事情最近被曝光了。 袁弘和胡歌是大學(xué)同學(xué)，二十多年前就認(rèn)識(shí)。車(chē)禍那年袁弘辭職請(qǐng)假，天天在醫(yī)院陪護(hù)，有時(shí)一宿不睡覺(jué)。聽(tīng)說(shuō)胡歌當(dāng)時(shí)想放棄演戲，是袁弘一直鼓勵(lì)他堅(jiān)持。后來(lái)袁弘結(jié)婚，胡歌當(dāng)伴郎，兩人關(guān)系比親兄弟還鐵。 靳東和胡歌合作過(guò)《瑯琊榜》《偽裝者》兩部劇。劇中倆人演兄弟，現(xiàn)實(shí)中靳東也會(huì)幫忙推薦工作機(jī)會(huì)。有次記者問(wèn)靳東為啥總和胡歌合作，他

在不久前結(jié)束的奧運(yùn)會(huì)上，跑出9秒83創(chuàng)造了亞洲百米新紀(jì)錄的蘇炳添，因?yàn)椤奥N臀”讓不少網(wǎng)友羨慕不已，也讓越來(lái)越多人開(kāi)始研究臀部和跑步的關(guān)系。 事實(shí)上，不僅僅是注重爆發(fā)力的短跑需要“翹臀”，長(zhǎng)距離奔跑同樣需要強(qiáng)有力的臀部。 對(duì)跑者來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)臀部力量能提升協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性，提升耐力，讓你跑得既快又遠(yuǎn)，甚至還可以避免受傷。 強(qiáng)健的髖肌和臀肌，減少下肢受傷風(fēng)險(xiǎn) 在很早之前，跑圈里就已經(jīng)通過(guò)科學(xué)研究證明，跑步中的膝蓋傷病和是一些部位的韌帶受傷，和臀部有關(guān)。 加利福尼亞大學(xué)舊金山醫(yī)學(xué)中心整形外科助理教授Nir

{jz:field.toptypename/} 近日，有網(wǎng)友發(fā)視頻吐槽，父母花 84 元買(mǎi)回一款能測(cè)血糖的"神奇手表"，家里的吸塵器、相機(jī)、眼鏡盒、礦泉水瓶都能用它測(cè)出"血糖值"。近年來(lái)，隨著糖尿病群體的日益擴(kuò)大，"血糖手表"也隨之走紅。和傳統(tǒng)的抽血監(jiān)測(cè)方式不同，這類(lèi)商品宣稱(chēng)能實(shí)現(xiàn)"無(wú)創(chuàng)測(cè)血糖"。 某品牌前銷(xiāo)售人員曾在網(wǎng)上爆料這類(lèi)"測(cè)血糖手表"，其實(shí)采用的是"血糖區(qū)間統(tǒng)計(jì)法"，用戶(hù)把在醫(yī)院測(cè)的血糖值填進(jìn)去，手表負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)數(shù)值的波動(dòng)情況，并非實(shí)時(shí)檢測(cè)。既然原理如此簡(jiǎn)單，為何還能持續(xù)熱銷(xiāo)？記者發(fā)現(xiàn)部

你是不是也常陷入這樣的焦慮？ 出身普通，沒(méi)背景沒(méi)資源，看著身邊人有的少年得志、順風(fēng)順?biāo)?，自己卻在原地打轉(zhuǎn)，越急越慌；要么就是稍微有點(diǎn)起色就驕傲自滿(mǎn)，最后摔得很慘；甚至在低谷時(shí)怨天尤人，覺(jué)得命運(yùn)不公，慢慢放棄了掙扎。 如果此刻的你正被這些情緒困擾，今天這篇文章一定要看完！我是云楓知行，今天給你分享一段戳中無(wú)數(shù)人的哲理話，讀懂它，能幫你理清人生方向，哪怕寒門(mén)出身，也能靠自己拼出一片天，學(xué)到就是賺到！ 先把這段金句分享給你，建議收藏反復(fù)品： “少年得志易翻船，大器晚成方為道；寒門(mén)起家無(wú)良方，一生輸贏

《資治通鑒》第九十三卷 晉紀(jì)十五 東晉·晉明帝太寧二年（壬午，公元324年） 【原文】（原文有點(diǎn)長(zhǎng)，可以跳過(guò)） 初，帝親任中書(shū)令溫嶠，敦惡之，請(qǐng)嶠為左司馬。嶠乃繆為勤敬，綜其府事，時(shí)進(jìn)密謀以附其欲。深結(jié)錢(qián)鳳，為之聲譽(yù)，每曰：“錢(qián)世儀精神滿(mǎn)腹?！睄赜性彖b之名，鳳甚悅，深與嶠結(jié)好。會(huì)丹楊尹缺，嶠言于敦曰：“京尹咽喉之地，公宜自選其才，恐朝廷用人，或不盡理。”敦然之，問(wèn)嶠：“誰(shuí)可者？”嶠曰：“愚謂無(wú)如錢(qián)鳳。”鳳亦推嶠，嶠偽辭之；敦不聽(tīng)，六月，表嶠為丹楊尹，且使覘伺朝廷。 嶠恐既去而錢(qián)鳳于后間止之，